З метою попередження нещасних випадків, управління з питань надзвичайних ситуацій Луганської облдержадміністрації нагадує про правила поведінки на воді:
- плавати у воді можна не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3-5 хвилин;
- не можна доводити себе до ознобу. При переохолодженні можуть виникнути судорога, відбутися припинення дихання, втрата свідомості. Краще купатися декілька разів по 15-20 хвилин, а в перервах пограти в рухливі ігри: волейбол, бадмінтон;
- не входити, не пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. Периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді наступає різке рефлекторне скорочення м'язів, що спричиняє за собою припинення дихання;
- не входити у воду в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку;
- якщо немає поблизу обладнаного пляжу, треба вибрати безпечне для купання місце з твердим та чистим дном, поступовим ухилом. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях, не обладнаних спеціально;
- навіть якщо напередодні це місце було безпечним для стрибків, то за ніч плином могло принести корчі або щось було вкинуто у воду;
- купання з маскою, трубкою і ластами потребує особливої обережності. Плавати треба тільки уздовж берега та обов'язково під постійним наглядом, щоб вчасно могла прийти допомога;
- не допускати грубих ігор на воді: підпливати під тих, хто купається, хапати їх за ноги, «топити», подавати помилкові сигнали про допомогу тощо;
- не лишати у воді малят. Вони можуть оступитися і впасти, захлинутися водою або потрапити в яму. На жаль, бувають випадки, коли маленькі діти тонуть у ванні, залишені батьками, старшими «буквально на одну хвилинку»;
- не треба відпливати далеко від берега або перепливати водойми на суперечку. Довести своє уміння плавати можна, пропливши декілька разів ту саму дистанцію поблизу берега.
Порушення цих правил залишається головною причиною загибелі людей на воді. Щороку у світі тоне величезна кількість людей. Багато дорослих тоне у стані сп'яніння.
Втім, називають і інші причини загибелі у воді: спочатку самовпевненість, а потім страх. Причому відомо, що і від того, і від іншого часто рятують знання елементарних правил поведінки на воді.
Будьте обережні!
Додержуйтесь правил безпеки на воді!
Бережіть своє життя!