«Психічне здоров’я – стан психоемоціональної рівноваги, в якому людина може реалізувати свої потенційні можливості», – саме цими словами  відкрив тренінг для представників ЗМІ та комунікаційних служб «Як себе стабілізувати від побаченого і почутого» Генеральний директор Луганського обласного Центру психічного здоров’я Микола Овчаренко.

Технікам швидкого відновлення під час надзвичайних ситуацій луганських журналістів навчив психолог ДСНС Олексій Воскубенко. 

«Головне в критичних ситуаціях – зберігати спокій, говорити постраждалим правду та не давати марних обіцянок», – наголосив він. Та ознайомив учасників із технікою «П’яти» та іншими доступними кожному вправами, які допомагають переключити свідомість людини у стресовій ситуації.

Нагадаємо, за ініціативою першої леді Олени Зеленської створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»

Місія проєкту – зробити піклування про ментальне здоров’я щоденною звичкою для українців.